自分はどれくらいなのか?

昼や起きている時に頻尿になっている人は3300万人もいるそうです。
4500万人が夜にトイレに行くことになる頻尿に悩まされていることがわかっています。
ちなみに私の母も夜にトイレに行くので頻尿の疑いがあります。
昼平均5回から7回、夜平均1回以上行く人は頻尿だからです。
実際はその人が困っていて生活に支障がある場合は治療した方が良いものです。
通常は膀胱に尿が貯まると脳に伝達されてトイレに行きたくなる。
過活動膀胱の人はほんの少しだけ尿が貯まっているだけなのに勝手に尿意を催してトイレに行きたくなる。
平均的な尿の排出量は一日1.5リットルくらいです。
飲み物ではなくご飯や野菜だけで1リットルは水分があります。
体格が良い人は2リットルくらいとのこと、自分はどれくらいなのか把握しておいた方がいいですね。

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